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我老公这段时间每天说我这，每天说我那，我快受不了……，每天的我都很抑郁……
您好！我是壹点零心理服务者李梅嫦。 能感受到您难过和压抑，丈夫是我们最亲密的人之一，最亲密的人不能理解您还总指责您，会深感难过是正常的。您说每天的您都很压抑，您可以尝试去觉察一下自己压抑情绪背后的需求是什么，让您压抑的真正原因是什么，您自己的感受是什么。当您看见自己的需求，知道问题的真正原因时，您受丈夫说你这，说你那的影响会响应得到减低。 您可以尝试多些和丈夫沟通，清晰表达您的需求，您的想法以及丈夫说你这说您那给您带来的困扰。如果您曾经和丈夫沟通过，那您可以换一个沟通应对模式，尝试从不同角度看问题和表达您的想法，多向积极面看或者多找找对方的优点，相信通过有效的沟通能让您和丈夫之间会更好理解对方，对彼此的不满和抱怨会慢慢减少。 希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问关系私聊。
我老公这段时间每天说我这，每天说我那，我...
我老公这段时间每天说我这，每天说我那，我快受不了……，每天的我都很抑郁……
您好！我是壹点零心理服务者李梅嫦。
能感受到您难过和压抑，丈夫是我们最亲密的人之一，最亲密的人不能理解您还总指责您，会深感难过是正常的。您说每天的您都很压抑，您可以尝试去觉察一下自己压抑情绪背后的需求是什么，让您压抑的真正原因是什么，您自己的感受是什么。当您看见自己的需求，知道问题的真正原因时，您受丈夫说你这，说你那的影响会响应得到减低。
您可以尝试多些和丈夫沟通，清晰表达您的需求，您的想法以及丈夫说你这说您那给您带来的困扰。如果您曾经和丈夫沟通过，那您可以换一个沟通应对模式，尝试从不同角度看问题和表达您的想法，多向积极面看或者多找找对方的优点，相信通过有效的沟通能让您和丈夫之间会更好理解对方，对彼此的不满和抱怨会慢慢减少。
希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问关系私聊。