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不知道什么时候开始的不知道怎么跟朋友相处...

不知道什么时候开始的不知道怎么跟朋友相处,觉得跟谁相处都很尬很难受,不敢说话,不爱说话,不知道怎么说话,不敢开玩笑,小心翼翼的特别难受,感觉特别累,和以前的自己完全不一样。笑点变高了,不知道怎么了?

历历在目的田螺  
刘辉的回答
刘辉心理咨询师

从什么时候开始发现自己跟原来不一样的呢?这个过程中发生了什么事情让你变化这么大?愿意聊聊吗?如果需要的话,也可以开启私聊。

刘辉心理咨询师

你好,我是壹点灵心理服务人员刘辉。很荣幸能够为您解疑答惑。

你感觉自己变得跟原来的自己完全不一样了,你的描述“不敢说话,不爱说话,不敢开玩笑,感觉特别累”让我感受到你在朋友面前的小心翼翼,敏感,无助,纠结忐忑。抱抱你,希望能够给你一点安慰。

不知道从什么时候开始出现这种表现的?之前在你身上发生了什么事情?是你变得成熟稳重了,还是压力大爆发?

生活需要真性情,问问自己内心的真实想法吧:如果想要跟朋友们之前保持亲密,那就调整自己的处事方式;如果你觉得现在这样,也不错,清净自在,那就好好享受这段难得的清静时光。不管怎样选择,开心快乐就好。

希望我的回答能够帮助到你,感谢你对壹点灵平台的信任和支持,祝福你越来越好!