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人际关系太差
我性格很不好，脾气很差，我也没有朋友，我想改变自己，不想再这样下去了
你好，我是壹点灵平台心理服务者母玉旺。
你觉得自己性格不好，最重要的是爱发脾气，招致自己不能够结交到朋友，为此感到懊恼和焦虑，迫切地想要改变自己。
你能够总结出来的在与他人交往过程中自己有怎样的优点呢？这些优点有帮助过你结交到朋友的经历吗？如果有，你觉得这些朋友比较在意的是你的什么呢？你说自己爱发脾气，那么我想知道，你会在什么情况下不发脾气呢？不发脾气的时候，你和他人是如何交往的呢？你会和他人如何交流如何互动呢？当你的情绪要爆发的时候，你觉得怎样做才能让自己避免发脾气呢？
谢谢你的信任，希望我的回答可以带给你一些启发。