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有没有不用跟父亲和解但是让自己过得更好的...

我从小学起就恨我爸,现在已经三十岁了,这么多年来对他积攒的失望和愤怒让我和他就像住在一个屋檐下的陌生人。
有一次,一个情感不顺的女生和我聊天,说她觉得如果她爸爸死了,她反而觉得更轻松解脱,我深有同感。
我知道我对他的恨也有我妈从小对我灌输的影响,也许有的老师会建议我找到方法与他和解,从而让自己未来的人生更加平静和坦荡,但我真的想跳过他去过好自己的人生,我不想去“和解”,只希望远离。

伟大的红西瓜  
刘辉的回答
刘辉心理咨询师

你好,我是壹点灵心理服务人员刘辉,很荣幸能够为您解疑答惑,希望我的回答能够给您一些启发。

你说从小学起就开始恨爸爸,现在已经30多岁了,这么多年来对她积压的失望和愤怒,你们两位像住在一个屋檐下的陌生人,你想要知道有没有不用跟父亲和解,但是可以让自己过的更好的办法。不知道你之前具体经历了一些什么,但是在你的文字之间,我能够感受得到你的失望,无奈和愤恨,也能够感受得到你对未来美好生活的期盼和憧憬。曼罗兰曾经说过,正的英雄主义就是看清了生活的本质之后,还依然热爱它。经历了很多不幸之后,还能够主动找寻让自己过的更好的办法,你就是自己生命当中最大的英雄!棒棒哒!

你是在乎怎么让自己过得更好?还是在乎要不要跟父亲和解?这是两件事情。和不和解,好像并不能阻碍你过得更好吧?
和解,需要双方的努力,并不是每一个父母,都具备和解的能力。
如果遗憾注定,“和解”是此生都不能发生的奇迹,我们仍然要接受这个事实。这种情况,在家庭系统咨询当中占很大比例。
所以,最大的和解本身反而是:接受一个事实——我们中的很多人,也许此生根本无法和父母和解。
只有这样,你才能放下对父母过多的期望,也放下对自己过分的要求。放过彼此,让彼此都能舒服地做自己。不和解,你会发现,其实死不了。
尊重事实反而比天天强扭着自己、也强迫着别人配合你去上演一出出“和解”的催泪剧要好得多。
当然,我们仍然倡导如果有机会能够跟父母沟通,尝试去理解我们的原生家庭。只是,凡事有个度,不必过于执着。
过好现在的生活,尊重父母的现状和他们本来的样子,最大程度接纳现实;并且在能力范围之内,积极地去做力所能及的改变。这才是真正的和解。与任何人和解的第一步,都是先放过自己。

人生在世三件事:自己的事、别人的事、老天爷的事。跟不跟父亲和解是你的权利,你的父亲以后怎么对待你是他的权利,除了以后他老你要尽好赡养义务之外,你怎么对待他都是你自己的权利和选择。

疤痕只让我们看到我们的过去,但无法指引我们的未来。
当你愿意对人生负百分百的责任,把主动权百分百放在自己的手中,你过的好不好就只跟你自己有关系。从现在开始尊重自己的身体、心理和感受,对自己负起完全的责任,关爱自己、善待自己、包容自己,修复曾经留下的伤害,让伤痛停止,重见光明,重新做回真实的你自己!

希望我的回答能够帮助到你,感谢你对壹点灵平台的信任和支持,祝福你越来越好,收获心想事成的自己!