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心事重

太容易生气,会因为一点小小的事,一句小小的话 自己生气,搞不明白为啥

章鱼小姐的海  
栾雪的回答
栾雪心理咨询师

会因一点小事生气说明你容易被别人的一言一行所影响,自己没有对事情独立的看法和主见,会无意识中跟着别人的想法走。失去自己,才会玻璃心,才会时不时的受伤。
能够看到这一点就是很好的认识,同时问问自己,我能做什么?我自己的看法是什么呢?找到自己就找到了回家的路。
我是公立学校的心理讲师,若要深入探讨可以私聊我,祝福你!