抑郁怎么会这样？ 疾病：抑郁 生不如死 病情描述：男37岁。每天不管几点睡，早上4点多就醒，醒后心慌，有莫名的恐惧感，对什么都没兴趣了，害怕见人但由于工作原因又不得不见人，行为变得懒惰什么都不想做，明知道不好但就是行动不出去，有过想死的想法，但没行动。注意力无法集中，看电视电脑书等就是反复调页面看目录，不能深入去看，记忆力感觉不如以前。严重影响工作和生活，工作效率变得低下，从而受批评，之后这种情况就更明显了。恶性循环 想获得的帮助：我是怎么了，不知道和谁说，没人理解
抑郁怎么会这样？
疾病：抑郁 生不如死
病情描述：男37岁。每天不管几点睡，早上4点多就醒，醒后心慌，有莫名的恐惧感，对什么都没兴趣了，害怕见人但由于工作原因又不得不见人，行为变得懒惰什么都不想做，明知道不好但就是行动不出去，有过想死的想法，但没行动。注意力无法集中，看电视电脑书等就是反复调页面看目录，不能深入去看，记忆力感觉不如以前。严重影响工作和生活，工作效率变得低下，从而受批评，之后这种情况就更明显了。恶性循环
想获得的帮助：我是怎么了，不知道和谁说，没人理解
这种情绪有多少时间？