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感觉自己很不自信,很不勇敢,总是害怕受到...

感觉自己很不自信,很不勇敢,总是害怕受到伤害,害怕被辜负,害怕失去,买房也是犹犹豫豫,害怕被骗,也害怕买后悔,真的发现自己没有主见。内心真的太缺乏安全感了。

风驰电掣的高康  
刘辉的回答
刘辉心理咨询师

你好,我是壹点灵心理服务人员刘辉。很荣幸能够为您解疑答惑,希望我的回答能够为您带来启发。

您说自己很不自信,很不勇敢,当您把自己的内心动态发布到壹点灵这样一个公开的平台的时候,你已经很勇敢了。你的担心和恐惧让你没办法靠近目标,这种状态下让你感受纠结和无力了吧?

没有人面对未知的事情不恐惧,只是有的人待着恐惧前进,有的人看到恐惧就停滞不前了。恐惧就好像是一出皮影戏,不去到幕布的后面,永远不知道背后有什么惊喜等着你。

有可能被辜负,有可能会失去,有可能被骗,有可能后悔,这些都是“可能”,你有没有问过:这些可能最坏的结果是什么?自己能不能面对和接受?如果你能面对和接受有可能会发生的结果时,还有什么好怕的呢?
如果最坏的结果自己不能承受,那不妨问问:我可以多做或者少做什么可以避免这种结果出现呢?

希望我的回答能够帮助到你,祝福你越来越好,收获心想事成的自己!感谢你对壹点灵平台的信任