我觉得自己最近越来越孤僻了，越来越不喜欢... 我觉得自己最近越来越孤僻了，越来越不喜欢跟人交流，也没有动力去社交，就连以前关系很好的朋友也不怎么想搭理了，跟人聊天有时候甚至是用怼的，我是不是得了什么怪病，能什么方法能解决我这个奇怪的行为
我觉得自己最近越来越孤僻了，越来越不喜欢...
我觉得自己最近越来越孤僻了，越来越不喜欢跟人交流，也没有动力去社交，就连以前关系很好的朋友也不怎么想搭理了，跟人聊天有时候甚至是用怼的，我是不是得了什么怪病，能什么方法能解决我这个奇怪的行为
你好，我是壹点灵心理服务者汪洋。
看到你最近感觉自己不喜欢和人交流、包括以前的朋友也不想理睬，聊天会怼人，社交上的这些问题让你怀疑自己是不是生病了。我能理解社交问题困扰着你，发现自己变得和以前不一样了，没有了朋友感觉自己很孤僻但不知道该怎么做，也很替自己担心，很渴望能快点摆脱这种状态。
你说你感觉自己越来越孤僻，没动力社交、甚至主动远离朋友，这种情况是从什么开始的？发生多久了？其实人产生不想和外界交流的原因有很多：比如受到伤害后的自我保护，无法接纳他人的理想主义倾向，焦虑事件...等等。长时间不与别人交流，沉浸在自己的世界里，有可能会形成自我封闭的心理，就更不愿意与人交流接触。
建议您可以思考下：你社交问题可能是受什么事件的影响？你当时对这件事情的感受是什么？内心是怎么评价的？减少社交之后，你的感觉怎么样？如果换种想法和方式去处理，会不会有什么不同？
感谢你的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。