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为什么活全我干,一反抗就作出一副“我已经...

为什么活全我干,一反抗就作出一副“我已经很累了你不帮我,一点也不懂话的样子”明明我们是家人,为什么我就像个外人。处处偏袒弟弟,把他惯的无法无天。每次一吵架,就成我的错了。我跟奶奶从小长大,可一打电话总说让我懂事一点。我一死是不是所有人就如意了。每次我想死成为我的救赎的并不是你们。我不知道这样下去,我会变成什么鬼样子。我好讨厌自己因为我永远是被忽略的人。你们是不是都觉得我好听话了,可我也好想任性,好想在任性的时候有人跟我说放心,有我在。

洋洋的安国  
姚玲的回答
姚玲心理咨询师

你好,我是壹点灵心理服务者姚玲,很高兴为你解答问题。
你小时候和奶奶一起生活,被要求听话、懂事,长大些就开始帮家里干活,弟弟处处被偏袒,而你却一直被忽视,被要求,你很气愤也很无奈,委屈。

在一个重男轻女的家庭生存,的确会处处感到自己被剥夺,被不公对待,很多生活在这样家庭的人都会有这样的感受。
然而当这些愤怒指向父母时,他们会骂你不懂事,从而心生内疚,时间长了愤怒就会指向自己对自己过低的评价,把对别人的不满转化为对自己的不满,从而对自己评价过低。

不知道你多大年龄,但相信你也清楚重男轻女是种传统观念,很多人深受其害。你现在很多的想法和愤怒也来源于此。

而你现在如果已经长大,你可以去分辨哪些要求对你来说并不合理,哪些观念是父母的,哪些是你的,你自己的理念是什么,你如何坚持才能保护好自己?

能达成这些,更需要你学会如果跟父母清楚的表达你的要求,做的话也会遇到很多困难和阻力,你也可以试着把可能遇到的阻力列出来,或者找心理咨询师帮你一起解决问题。
希望我的回答对你有所帮助,感谢你对平台的信任!