全职妈妈的烦恼 有了大宝后就一直全职妈妈，现在又有了二胎。老公工作很忙，经常晚上7、8点钟回来。而且我知道他最近跟科里一位女同事打的火热。其实我也知道他不是乱搞的人。可就是这两天我的情绪出了很大的问题，我觉得我们之间的差距会越来越大，总有一天他会嫌弃我。 估计在旁人看来，我就是闲的没事儿，吃饱了撑的。 我是不是得了抑郁症。
全职妈妈的烦恼
有了大宝后就一直全职妈妈，现在又有了二胎。老公工作很忙，经常晚上7、8点钟回来。而且我知道他最近跟科里一位女同事打的火热。其实我也知道他不是乱搞的人。可就是这两天我的情绪出了很大的问题，我觉得我们之间的差距会越来越大，总有一天他会嫌弃我。
估计在旁人看来，我就是闲的没事儿，吃饱了撑的。
我是不是得了抑郁症。
你好！我是壹点灵咨询师向小群！
从你的描述来看，你很害怕跟老公的关系出现问题，怕他离开你，嫌弃你，这个情况好像跟你的全职妈妈身份有着联系。
首先我好奇的是你怎么看待自己全职妈妈的身份的，你觉得自己的价值在当全职妈妈的过程中体现在哪里呢？还是觉得自己当全职妈妈很烦躁，只想从这个身份里面逃离呢？
第二，你很担心老公嫌弃你，是什么样的迹象让你产生了这样的担心呢？例如他的眼神，身体语言，语气等等。每次当你产生这种担心的时候，你会采取什么方式去应对呢？这种应对方法能够减轻你担心的程度吗？
第三，你产生了这些问题只是一个暂时的状态，需要你花时间和精力来改变，相信自己一定可以。