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今天,中考成绩出来了,我考差了,大概率不...

今天,中考成绩出来了,我考差了,大概率不能进入我梦想的高中,我的心脏特别疼,一阵一阵的抽痛,我不想明白,为什么中考发挥超常的人那么多,为什么不能多我一个,我现在喘不上来气,想去死,又害怕父母和哥哥弟弟伤心,害怕扰乱他们的生活

霜序二七  
赵晶的回答
赵晶心理咨询师

你好,我是壹点灵心理服务者赵晶。

根据你的描述,中考成绩不理想,可能无缘理想高中 ,你可能对自己很失望,甚至想到死,你说得对,如果你这样死去的话,家人很难面对。面对这些,你有些举手无策,心情很糟糕。我能理解你的那份心痛。

我知道你把中考成绩看得很重要,所以才会这么难过。考不上梦想的高中对于你来说意味着什么呢?你的家人会怎样看待你的成绩呢?在你的生活中比中考成绩更重要的人事物是什么呢?等你大学毕业再回头看看这次考试,会怎样评价它呢?希望你能从这些问题的答案中获得一点点启发。

我的建议,第一,调整心态,成绩无法改写,能不能进理想高中还不知道,即使进不了理想高中,也可以进一所高中学习。如果觉得困难,可以找咨询师帮忙。第二,可以把心事跟亲人朋友同学说一说,获得他们的支持。第三,让生活继续,该干啥就干啥,这次没发挥好没关系,吸取经验,你的人生还有高考以及更多考试等你翻身,会有机会的。

感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问,欢迎私信。