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我情商太低了,怎么办

我情商太低了,怎么办

浪子回头,  
雷燕的回答
雷燕心理咨询师

您好!我是壹点灵心理咨询师雷燕。
首先要知道什么是情商。情商就是既能解读出自己的感受又能感到他人的感受。所以要提高自己的情商必须先要照顾好自己的情绪感受。