和一个特别特别爱的人分手了，一直走不出来... 曾经，我特别爱他，爱他爱到不愿吵架，不愿对他发脾气，舍不得看他伤心流泪，不忍心看他因为我说的伤人的话而流眼泪。我想和他谈很久很久，我希望未来一直都是他，我已经在心里嫁给过他一次了。还是分手了，我走不出来了，怎么办
和一个特别特别爱的人分手了，一直走不出来...
曾经，我特别爱他，爱他爱到不愿吵架，不愿对他发脾气，舍不得看他伤心流泪，不忍心看他因为我说的伤人的话而流眼泪。我想和他谈很久很久，我希望未来一直都是他，我已经在心里嫁给过他一次了。还是分手了，我走不出来了，怎么办
你好，我是壹点灵的心理咨询师韩冰。
你非常爱你的男朋友。一切行为几乎都是以他为中心。不舍得和他吵架，不舍得对他发脾气，不舍得让他伤心，你在心里早已认定了他，把他看作你人生的唯一。但是，你的隐忍和爱意他并没有珍惜，你们现在分手了，但你心里依然都是他。深陷爱情的女孩子都是这么痴情，纯情善良的女孩儿，抱抱~
你可能会想不通，为什么我为他做了那么多的事情，却并没有得到他的爱和珍惜？我的感受是，无论是男人还是女人，在爱情中都希望得到一个有血有肉的爱人。你过度考虑他的感受，完全忽略的自己，一直逆来顺受，可能恰恰让你失去了力量和鲜活的吸引力。就像打乒乓球，有来有往才有趣啊。如果你一直喂球，对方会觉得不好玩，没有挑战，也失去了玩下去的兴趣。
我的体会是幸福是一种能力。这种能力是自给自足的。我们首先要爱自己，相信自己是值得爱的。对方才会尊重我们，给予我们平等的爱。
失恋确实非常痛苦。如果你还很难受，可以接纳自己的这种忧伤。给自己时间让自己慢慢康复。在自我疗愈的同时，你也可以好好思考和练习，如何好好爱自己。加油~