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拒绝能使人产生力量！拒绝能使人产生能量，拒绝会使人产生勇气与自信！ 当学会拒绝时，说明你心里知道该怎么做，有自己的主意了
你好，我是壹点灵的心理咨询师韩冰。 从心里为你感到高兴！你终于学会了拒绝。而且，从拒绝中感受到了能量和自己的力量感。这对你来说，一定非常开心。为你点赞！棒棒哒！ 对于很多人来说，“拒绝”是不好的，说不出“不”，生怕别人觉得自己自私不好相处，生怕别人会背后议论，生怕会被大家排挤……为了维护自己在人群中“好人”的人设，为难自己，让自己承担超出自己能力的责任，让自己受委屈……成为了别人眼中的“好人”，却失去了自我和力量。 你是不是也曾经历过这样的心路历程。不知道你经历了什么，受到了什么样的启发能有这样的悟性说出这样的话。相信在你说出这些的时候，内心就是充满力量和自信的。你知道自己是谁，相信自己的能力。 “拒绝”不是我心里没有别人，而是有边界感。让我的事情归我，你的事情归你。做好我该做的，不为不该做的事情烦心。如果每个人都能这样做，应该减少很多烦恼和纠纷。
拒绝能使人产生力量！拒绝能使人产生能量，...
拒绝能使人产生力量！拒绝能使人产生能量，拒绝会使人产生勇气与自信！
当学会拒绝时，说明你心里知道该怎么做，有自己的主意了
你好，我是壹点灵的心理咨询师韩冰。
从心里为你感到高兴！你终于学会了拒绝。而且，从拒绝中感受到了能量和自己的力量感。这对你来说，一定非常开心。为你点赞！棒棒哒！
对于很多人来说，“拒绝”是不好的，说不出“不”，生怕别人觉得自己自私不好相处，生怕别人会背后议论，生怕会被大家排挤……为了维护自己在人群中“好人”的人设，为难自己，让自己承担超出自己能力的责任，让自己受委屈……成为了别人眼中的“好人”，却失去了自我和力量。
你是不是也曾经历过这样的心路历程。不知道你经历了什么，受到了什么样的启发能有这样的悟性说出这样的话。相信在你说出这些的时候，内心就是充满力量和自信的。你知道自己是谁，相信自己的能力。
“拒绝”不是我心里没有别人，而是有边界感。让我的事情归我，你的事情归你。做好我该做的，不为不该做的事情烦心。如果每个人都能这样做，应该减少很多烦恼和纠纷。