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我要怎样和对象相处更好

我给对象太大压力了吗
大学放假他去打暑期工每天都要工作十个小
时且收手机 回来的时候基本都是八九点 如
果中午休息的话就要十点十一点才下班 我每
天会时不时给他分享点日常或者帮他找找他
需要买的一些东西的推荐 因为他脚有伤还没
做好手术工作的时候一直会脚疼 偶尔又会
遇到一些不顺心的事或别人让他刚下班到家
就去帮忙做事 周末客人多他会更累 我就想
让他能多放松一点 驱赶一下他这一天的疲劳
但他说我不用对他那么好并拒绝我的帮忙 我
叮嘱了一下他注意早睡好好休息 他也说他自
己有分寸
除掉打工以外平时空闲的时候他也不喜欢我
帮他 他心情不好的时候也基本不让我照顾他
情绪 谈话的时候会说比起听话更喜欢我有点
小脾气 但有时候假装吃个小醋闹一点点他就
会觉得我小题大做不信任他 有点说一套做

是我太喜欢他给他压力太大了吗 还是应该怎
么对待他好 跟他聊天我也觉得会有点累 但
还是习惯找他 和其他人聊天的话会相对拘束
因为他总是不在线 所以我不想一直冷着他 怕
感情会淡 也可能是我的世界总围着他转 而
他的世界更多还是自己静静 仿佛不需要女朋
友也可以过得很好 我反而成了个累赘 该怎
么样处理我们之间的关系好呢

济济一堂的高旻  
汪洋的回答
汪洋心理咨询师

你好,我是壹点灵心理服务者汪洋。

看到你和对象相处的过程中,会主动关心他、想让他轻松一些,但是他总是拒绝你的好意和帮忙,习惯安静和独立完成事情,你和他聊天有时候也会疲惫,但又不希望冷淡他,没有被需要的感觉。我能理解在亲密关系中,男友的种种行为和语言,让你感觉他和你始终有疏离,想要对他好但是他不接受,想冷淡他又不忍心,让你很茫然也很灰心。

从你男友不让你照顾他,不主动对你袒露心声,拒绝你的帮忙,喜欢待在自己安静的世界,看得出在亲密关系中男友可能是回避型依恋人格。它起源于成年之前的养育着对他爱与回应的缺乏,导致对失去亲密和爱意的恐惧和不自信,于是采取回避式的自我保护,比如没有得到就不会失去。

面对这样的男友,你太亲密,他会本能地逃避和拒绝;太疏远,他又会极度地不安和恐惧,相比强烈地关怀和爱意,他可能更需要持久的鼓励和支持。建议您可以思考一下:对于现在的他来说,你说什么对他来说是适当的鼓励?他可能需要什么支持?你们在一起相处做什么事说什么话题,气氛比较平和或者愉快?不妨适当向他请求帮助,让他体会到被需要的感觉。

感谢你的信任,希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问欢迎私信。