与恋人相处时出现需要磨合的差异怎么引导对... 我最近交了一个男朋友。他有过很重的童年创伤,这让他变得过于敏感脆弱,会因为一些小事发脾气或者情绪激动。他之前有过几段恋爱。第一段他的女朋友有抑郁症,他和她在一起真的很想改变她,结果费了很大的力气对方也没有做出很大的改变,他们分开了。从那以后很多次,他都认为是付出过多(原话是用力过猛)导致了失败。明明是他提出的分手却总是觉得是别人离开了他。 和他在一起后,我一直尝试用自己感染他,希望让他变得更平和更坚强。但是我第一次这么做,有的时候做到一半就会由感染变为干涉。 我最近和他有一个矛盾(我有双向情感障碍,他知道)。我和他同样情绪不太好的时候,他会和我说很多话,并希望我一定要回应。而我因为情绪不好,希望可以自己静一静。这让他感到更紧张,压力很大。 他直接把这个矛盾上升到了三观的问题。说这个会影响以后的相处,甚至可能因此不得善果。 在我看来,这只是性格和习惯的不同,通过两个人的相互磨合调解就可以改善,但是他非常紧张。我不知道怎么和他解释这件事。这让我不由得猜测他之前失败的恋情是否也有双方(或者是他)不愿意做改变导致分手。 我很珍惜他,很珍惜和他的这段感情。我希望可以维持好,让我们的感情延续下去。但是我该怎么和他解释三观和生活习惯不同是有差异的呢?怎么解释它们改变的难易呢?我不知道下次他发现我和他有差异而无法接受时我能做什么。 如果你看到,请为我解答吧。我很期待你的建议。
与恋人相处时出现需要磨合的差异怎么引导对...
我最近交了一个男朋友。他有过很重的童年创伤,这让他变得过于敏感脆弱,会因为一些小事发脾气或者情绪激动。他之前有过几段恋爱。第一段他的女朋友有抑郁症,他和她在一起真的很想改变她,结果费了很大的力气对方也没有做出很大的改变,他们分开了。从那以后很多次,他都认为是付出过多(原话是用力过猛)导致了失败。明明是他提出的分手却总是觉得是别人离开了他。
和他在一起后,我一直尝试用自己感染他,希望让他变得更平和更坚强。但是我第一次这么做,有的时候做到一半就会由感染变为干涉。
我最近和他有一个矛盾(我有双向情感障碍,他知道)。我和他同样情绪不太好的时候,他会和我说很多话,并希望我一定要回应。而我因为情绪不好,希望可以自己静一静。这让他感到更紧张,压力很大。
他直接把这个矛盾上升到了三观的问题。说这个会影响以后的相处,甚至可能因此不得善果。
在我看来,这只是性格和习惯的不同,通过两个人的相互磨合调解就可以改善,但是他非常紧张。我不知道怎么和他解释这件事。这让我不由得猜测他之前失败的恋情是否也有双方(或者是他)不愿意做改变导致分手。
我很珍惜他,很珍惜和他的这段感情。我希望可以维持好,让我们的感情延续下去。但是我该怎么和他解释三观和生活习惯不同是有差异的呢?怎么解释它们改变的难易呢?我不知道下次他发现我和他有差异而无法接受时我能做什么。
如果你看到,请为我解答吧。我很期待你的建议。
你好,我是壹点灵的心理咨询师韩冰。
此时,你正沉浸在一场恋爱中,你很爱对方,他也很爱你。但是,你们有各自的创伤和心结,你们都希望通过自己的努力,使对方的问题得到改善,让你们的感情长长久久。为此你们都很“用力”地付出,希望看到对方的改变,但事实似乎有点事与愿违。这种努力让你们彼此感到紧张、压力……甚至让敏感的男朋友担心你们的未来。现在你有点担心,希望能找到解决的办法。你能这么想,就表明你很有智慧,在爱情中得到了成长,棒棒哒~
我刷抖音的时候刷到新加坡咨询师黄仕明的一句话,对我很有启发。他说:“如果你你想改变一个人,首先要给他很多很多的爱。第二,要给他很多很多的尊重。第三,要允许他不改变。”其实,我们都有这样的经验,改变自己是一件非常非常难的事情。我们自己想改变晚睡、肥胖、不自律等问题,都是那么的困难。我们想改变另一个人长久以来习惯的思维方式,心理习惯,那该多么难啊。而且,我们要去对方改变,其实是对他传递了一个信号:你需要改变,是因为你现在不够好。如果对方十分敏感,可能格外关注“我不够好”,把你的努力看作你对他的否定。
所以,与其把力气花在改变别人身上,不如好好爱自己,修炼自己。你专注于解决自己的情绪问题。在你心情不好,不想听他说话的时候,告诉他,我很爱你,但是我现在心情不好,让我安静一会,大概多久以后,我会来和你说话。慢慢摸索出适合的相处方式。
其实,任何一对情侣,热恋后都需要有一个磨合期,你们现在遇到的问题都是很正常的。不用为此特别焦虑。而且,从你的留言中我看到了你有很强烈的解决问题的动力,而且很有智慧和方法。专注于自身,慢慢来,一切都会越来越好!加油~