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自己很极端

感觉自己很极端,眼里容不得一点点沙子,但是又胆小懦弱,想让事情按照自己期待的去发展,但往往不是,很苦恼,看到不好的事情,自己很厌恶,但又没有勇气去做出什么,只能积攒在内心,然后每天烦恼,一旦有一点点污点,就想人生重新来过,怎么办,很难生存下去了

密密的决明子  
闫达的回答
闫达心理咨询师

敏感,完美主义,悲观,这是抑郁的表现,你可以咨询我,提升生活质量