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好想死啊,这样活着没意思,或许我死了,别...

好想死啊,这样活着没意思,或许我死了,别人会很高兴

xiangs  
李桂琴的回答
李桂琴心理咨询师

生活压力很大,觉得活着没有意思,我完全能感受到你失落。每个人都会有不开心,情绪低落的时候,放不开心的时候努力想想曾经开心的一些事情或者抬头看看天,深呼吸,跑步都会缓解压力和情绪。