我感觉自己有抑郁症 做什么都情绪不稳定，当感觉别人看不起自己和家人时，我就很恨那个人，就不想再理那个人，每天脑子里懵懵懂懂的，想得都是别人对自己的事，就会越想越气，感觉身边没有一个真心对待自己的人，都是假情假意，就算有也是有目的性的，当别人指责自己时，我就会不开心了，心里很烦，很烦，很烦，控制不住情绪想发火，我该怎么办？
我感觉自己有抑郁症
做什么都情绪不稳定，当感觉别人看不起自己和家人时，我就很恨那个人，就不想再理那个人，每天脑子里懵懵懂懂的，想得都是别人对自己的事，就会越想越气，感觉身边没有一个真心对待自己的人，都是假情假意，就算有也是有目的性的，当别人指责自己时，我就会不开心了，心里很烦，很烦，很烦，控制不住情绪想发火，我该怎么办？
你好，你的留言大部分都是一些负面情绪，你的这些负面情绪是怎么样产生的呢？是什么力量让自己产生了这些负面情绪呢？同时有没有情绪好的事情，对于情绪好的时候，一般是在什么情况下，或者说自己做了什么事情，让自己情绪变的舒畅了呢！