我和我前任在一起的时候喜欢上了现任，然后... 我和我前任在一起的时候喜欢上了现任，然后就和前任分手马上和现任在一起了，现在我也不知道自己是怎么想的，我很想前任，想收到他的信息，如果看到他和别的女孩在一起会很难过，但是现在我应该挺喜欢现任的，希望大家能帮我解答
我和我前任在一起的时候喜欢上了现任，然后...
我和我前任在一起的时候喜欢上了现任，然后就和前任分手马上和现任在一起了，现在我也不知道自己是怎么想的，我很想前任，想收到他的信息，如果看到他和别的女孩在一起会很难过，但是现在我应该挺喜欢现任的，希望大家能帮我解答
你好，我是壹点灵心理咨询师王飞。你和前任分手后就和现任在一起了，然后现在对前任又有一些怀念，导致你现在内心产生一些波动，不知道该怎么平复这样的情绪是吧？
你和前任分手的原因是什么呢？为什么和前任刚分手就和现任在一起呢？中间发生了什么事情呢？
人的感情是很复杂的，当我们付出后就会产生感情，所以说虽然你和前任分手了，毕竟彼此曾经相爱过，而恋爱中一个重要的特征就是对对方的独占性，而当你曾经独占过的人被别人再占有的时候，我们心理肯定会不舒服。但是毕竟那个人已经和自己没有关系了，有的时候我们做了一些选择就要承担选择的后果，如果你很喜欢现任的话，那现在要做的就是如何平复自己的情绪。
首先尽量减少和前任接触和见面的机会，所谓“眼不见心不烦”，刻意躲避。其次和现任好好交往，稳固现在的感情。当然有无法排解的心理困惑的时候，寻求专业的心理咨询师帮助。
希望我的回答对你有所帮助。