工作能力不够 我是一个去年的毕业生，口腔护士，工作上一切都需要重新学习。我到新单位工作已经第三个月了，基础的工作能够完成，还有一些工作还总是做不好，今天被和我配台的大夫指出了问题，我觉得很丢人，总觉得自己什么都做不好，一点用都没有，每天都特别焦虑，怎么办
工作能力不够
我是一个去年的毕业生，口腔护士，工作上一切都需要重新学习。我到新单位工作已经第三个月了，基础的工作能够完成，还有一些工作还总是做不好，今天被和我配台的大夫指出了问题，我觉得很丢人，总觉得自己什么都做不好，一点用都没有，每天都特别焦虑，怎么办
你好！我是壹点灵心理咨询师王宇。
描述中了解到你已经毕业一年，对于工作上的任务都要重新学习。在新单位已经工作三个月了，基础工作还可以，还有一部分工作仍在摸索学习中。
在今天的工作中，被搭班大夫指出了问题，这件事让你觉着没有面子，自己没啥用。从你的工作经历和描述中感觉到，你是很努力，也很要强，这是好的品质，但也对自己要求很高，所以出了点小问题，你就对自己苛责。“总觉得自己什么都做不好，一点用都没有”。
这样的评价合理吗？是不是有点过度概括呢？对于刚参加工作不久的你来说，你愿意付出努力，同时渴望得到他人的肯定。
你每天都特别焦虑。是什么原因呢？怕和医生配合出问题?还是对这个工作中需要接触的人产生焦虑呢？
面对新的岗位，业务能力，人际交往等等都是职场小白需要慢慢适应和学习的。三个月，你已经能够完成基础工作，那再往后联想，几个月后的你，是不是其他工作也都学会了。我们的自我价值是由我们自己去认定的，“天生我材必有用”绝不是一个口号。在纸上罗列一下自己的优缺点，你会发现我们正是通过发现缺点不断调整，让我们在不断的走向成熟。现在的你是不是比未工作时的你又多了一些智慧呢？
感谢你的信任，希望我的回答对你有帮助。