我好累好累 离异独自带着女儿,房子也买了了,快能入住了。职称也定了。按理说应该幸福了。 可是父母隔三差五吵架,母亲强势,父亲说话冲,一吵架母亲就生病,就不想活的。我心心特别烦。每天小心翼翼的,总担心他们,希望他们彼此健康,就是三天两头闹。单位勾心斗角就很累了,婚姻上离异,父母在这样我真的好疲惫。母亲也经常骂我,总觉得这个不满足她心中的条件,那个不满足她心中的条件。觉得碗洗的不够干净,觉得这样那样。有时候真想死了干干净净的
我好累好累
离异独自带着女儿,房子也买了了,快能入住了。职称也定了。按理说应该幸福了。
可是父母隔三差五吵架,母亲强势,父亲说话冲,一吵架母亲就生病,就不想活的。我心心特别烦。每天小心翼翼的,总担心他们,希望他们彼此健康,就是三天两头闹。单位勾心斗角就很累了,婚姻上离异,父母在这样我真的好疲惫。母亲也经常骂我,总觉得这个不满足她心中的条件,那个不满足她心中的条件。觉得碗洗的不够干净,觉得这样那样。有时候真想死了干干净净的
您好,我是壹点灵心理工作者金珊珊,很高兴能回答你的问答。
我非常理解你的感受,你的内心是压抑而且疲惫的,职级晋升肯定不是一朝一夕能够晋升的吧?在工作上,你付出出了非常多的努力,兢兢业业,还要面对勾心斗角,一天工作下来已经很疲惫了。回到家里,还要忍受父母的争吵不休,安慰寻死觅活生病的母亲,忍受母亲的责骂。你的内心疲惫是而又无奈的,感觉无论是单位,还是家里的人际关系疲于应付。
你的女儿平常是完全自己带,还是父母带的比较多一点?平常回家是父母准备好饭菜,还是自己做饭照顾父母的更多一点?收拾房间是你收拾的更多,还是妈妈收拾的更多一点?如果在家庭责任上面是妈妈承担的更多一点,可不可以和爸爸协商除了自己的事情,稍微多做一点家庭的事呢?
如果你和爸爸已经承担了很多家庭责任,妈妈还是这个样子,你可不可以调整好自己的心态,过好自己的生活,平稳的度过这个过渡期呢?
你自己独自带着女儿一定很辛苦吧?你的新房已经买了,快要搬出去了,工作职称也定了,一切都在朝好的方向发展。你和父母本来是两个家庭,如果有了距离,是不是和父亲的关系就会稍微有所缓解呢?至少母亲不会经常骂你了。
在你近来的工作中,尤其是职称晋升前后,一定付出了不少的心力吧?你平常的休息时间怎么样?最近睡眠好吗?除了工作有没有足够的放松的时间呢?
在你近来休假的时候,你是会真的让自己放松下来,还是会疲于应付生活中的琐事或者工作中的事呢?
你的疲惫的状态已经持续了一段时间了吧?你可不可以让自己好好休息一下呢,包括自己的睡眠。有的时候休息不好,长期放松不下来也会加剧自己疲惫的状态。
给你一条建议,希望能对你有帮助,仅供参考,除了父母的情绪,单位同事的勾心斗角,你自己的情绪需不需要照顾呢?你可不可以以抽个时间,让自己完全置身于父母和工作之外,让自己放松一下呢?哪怕只是非常短暂的时间。
每个人的生活都有烦心事儿,有松有驰,在面对烦心事儿的时候对自己影响会不会小一点呢?
真诚的希望我的建议能对你有所帮助。