我该如何摆脱这种影响? 因为我的朋友和我的兴趣爱好不一样,他甚至经常发表对我的兴趣爱好感到不屑不耻厌恶的言论,在之前,我去迎合他的时候,也会假装接受这种言论,而之后我跟他的关系越来越好,受到他这方面的影响就变得很大,我发现我对我原本的兴趣爱好感到越来越淡薄了,在我去做我原本喜欢的兴趣爱好的时候,总会想到他贬低的话语,但是他强加给我的他的兴趣爱好,我也不喜欢,导致我现在对什么都没有热情,我这个到底该怎么解决呢?
我该如何摆脱这种影响?
因为我的朋友和我的兴趣爱好不一样,他甚至经常发表对我的兴趣爱好感到不屑不耻厌恶的言论,在之前,我去迎合他的时候,也会假装接受这种言论,而之后我跟他的关系越来越好,受到他这方面的影响就变得很大,我发现我对我原本的兴趣爱好感到越来越淡薄了,在我去做我原本喜欢的兴趣爱好的时候,总会想到他贬低的话语,但是他强加给我的他的兴趣爱好,我也不喜欢,导致我现在对什么都没有热情,我这个到底该怎么解决呢?
你好,我是壹点灵心理咨询师冯晓坤。了解到你在交朋友时为了建立情感,迎合讨好对方却忽视自己的需求与感受,你害怕说出不同意见会失去朋友,时间久了,内心压抑的需求长久得不到满足,就会有愤怒,压抑的热情也许因为压抑的情感也会变得消失。
慢慢理性学会表达自己的想法与感受,尊重彼此不同意见,做到“和而不同”。
找回原来的自己,包括做过去喜欢的事,也可以寻求新的兴趣爱好。
感谢你的信任,希望我的建议能够帮到你,如有疑问欢迎私聊我!