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总是觉得有高空坠物要砸到自己是怎么回事
你好，我是壹点灵心理咨询师冯晓坤。感觉到你很在意自己想到高空抛物砸到自己，不知道带给你什么困扰呢？。经常有这个想法很正常，因为经常有这样的新闻或张贴海报，自己警觉点也是好事，小心不在高楼下面走就好了，不用刻意去控制自己不要想，想了就想了，无需评判，你再把注意力转移到你想关注的事情即可。有时你越控制不去想，反而越不由自主去想。 感谢您的信任，希望我的建议能够帮到你，如有疑问欢迎私聊我！
总是觉得有高空坠物要砸到自己是怎么回事
总是觉得有高空坠物要砸到自己是怎么回事
你好，我是壹点灵心理咨询师冯晓坤。感觉到你很在意自己想到高空抛物砸到自己，不知道带给你什么困扰呢？。经常有这个想法很正常，因为经常有这样的新闻或张贴海报，自己警觉点也是好事，小心不在高楼下面走就好了，不用刻意去控制自己不要想，想了就想了，无需评判，你再把注意力转移到你想关注的事情即可。有时你越控制不去想，反而越不由自主去想。
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