焦虑不安烦躁

我是一名即将初三的学生 在小学五年级的时候就开始焦虑 忘记是什么事了 大多数家庭原因 我很烦 经常割手 夜夜睡不着 三天瘦八斤 我厌食 不喜欢吃饭 感觉没人能懂我的意思 白天也开心不起来 晚上更难熬 不知道怎么办 不敢和家里说所以只能自己憋 。