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我不是矫情,也没有什么抑郁症。我很迷茫,...

我不是矫情,也没有什么抑郁症。我很迷茫,我觉得我现在的生活很累,心也很累。我想哭,但是我不知道因为什么而哭。

铭记不忘的俊晖  
戴武的回答
戴武心理咨询师

您好!我是咨询师戴武。仔细觉察一下,你的内心有什么没有放下,使你的心很累,觉察它,正确的识知它你就轻松了。愿意的话可以私聊我!