我的妈妈总是想让我变的更好。我已经高一了... 我的妈妈总是想让我变的更好。我已经高一了，手机不让我拿，换微信头像也要说我甚至有的时候根本不让我换。所有的衣服她不喜欢不能买，每次都要她喜欢了我才可以挑选。做事情上她不喜欢我不可以做。真的好累好累。总是对我无缘无故发脾气，情绪不定，连我每天说话都要经过大脑。发微信也要细想，三思过后才能发出去，表情包也不让我发。初中三年她很少插手我的学习，很关心我的学习状况，一旦不对劲，迎来的可能就是她以为对的一次谈话。我已经不止一次想过在这个家我一句话都不说，只有点头和摇头。但我发现，这样她又会不高兴然后特别生气询问原因。我真的很烦。
我的妈妈总是想让我变的更好。我已经高一了...
我的妈妈总是想让我变的更好。我已经高一了，手机不让我拿，换微信头像也要说我甚至有的时候根本不让我换。所有的衣服她不喜欢不能买，每次都要她喜欢了我才可以挑选。做事情上她不喜欢我不可以做。真的好累好累。总是对我无缘无故发脾气，情绪不定，连我每天说话都要经过大脑。发微信也要细想，三思过后才能发出去，表情包也不让我发。初中三年她很少插手我的学习，很关心我的学习状况，一旦不对劲，迎来的可能就是她以为对的一次谈话。我已经不止一次想过在这个家我一句话都不说，只有点头和摇头。但我发现，这样她又会不高兴然后特别生气询问原因。我真的很烦。
你好！我是壹点灵心理咨询师王宇。
描述中了解到 已经在读高一的你，很多事情妈妈都要干涉。微信换啥头像，衣服如何购买，妈妈喜欢的事才允许你做，而且她还不能很好地管理自己情绪，我能感觉到你的无奈与愤怒。
妈妈的这些控制行为让你很烦躁，但你知道她是想让你变得更好。可以看出你能明白妈妈的善心，但是却不能成为真正的自己而觉得无力。
父母有时只想“塑造”孩子，而无视孩子自己的兴趣、爱好、意愿和独立人格。天长日久，你和她之间的情感越来越疏离。
理解你内心对妈妈压抑的愤怒，试着把你的愤怒表达出来。以前你有没有强硬的表达过自己的不满呢？通过一些事件的反思，哪些妈妈管得对?哪些是应该让你自由去选择，而妈妈控制了你，针对那类事件有效表达愤怒，捍卫自己的空间，这样也会引起妈妈的思考。
接受孩子的独立和打破依赖，也是父母成长的必修课。所以，让妈妈也从你的愤怒中调整她的管控行为，你怎么看呢？你想选择减少说话的方式，只有点头摇头，这样能引起她的反思吗？
感谢你的信任，希望我的回答对你有帮助。