专业的心理服务
平台承诺 免费退改
- 为什么选择壹点灵
-
-
放心的隐私保障
全方位的隐私保障制度 放心咨询
- 服务热线
400-626-0852
0571-28089956
服务时间：早8:00-凌晨2:00
- 了解更多
关注公众号
下载APP咨询
-
客服
-
热线
400-626-0852
0571-28089956
服务热线（早8:00~凌晨1:00）
-
公众号
微信扫一扫，随时随地访问。
×
控制不住自己的脾气，做了很多傻事
我是已婚，但是总是控制不住自己的脾气，老公，公婆都对我很好，越是这样，我感觉越是欺负他们。前天晚上我老公出去和战友喝酒，十一点还没有回来我直接上门骂他去了，太丢人了，我太无知了，我不知道我为什么会这样做，他很尴尬，很丢面子，这类型的问题我很困扰。你们说我是不是心理不正常？他平时怕我生气酒场很少的
看得出，如果能让自己冷静下来，你的应对是非常理智，合理和温柔的。假如你做到了你现在想要的应对方法，在家乖乖的等他，即使去了，也会在饭店门口等他。假如你的老公看到你做的这些，以你对你老公多年的了解，你觉得他又会对你做些什么，说些什么呢？你的老公或者其他人做些什么能够帮助你做到你现在希望的应对方法呢？你希望他们了解到你需要这样的帮助吗？
你非常清楚地感觉到需要控制自己的脾气，似乎也有决心开始从现在起开始控制自己的脾气。你明白老公公婆对你都很好，这样的情况下，你发脾气会给你是在欺负他们的感觉，这也说明了你内心的善良。
老公晚上11点多还没回家，这可能让你失望，担心等等。但明显看得出，你绝不希望再发生找上门去骂这样的情况了。 可否静静的想一想？再遇到类似的情况， 假如你控制住了自己的脾气，你将会采取什么和这次不同的应对方法呢？想清楚这些会不会有助于你在同样的情况下控制好自己的脾气呢？