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我到底怎么了?

七月四号那天出来车祸 ,我男朋友没大碍;但我有骨裂和骨小梁断裂、椎三角轻微压扁。需要带着支架一个半月再复查。
伤势不是很严重,所以我没有告诉父母他们。
一方面:我是独生女,我和父亲关系并不好,父亲常年要吃药;能理解母亲很辛苦。所以决定等我好了再和男朋友回去跟他们坦白。 二方面:有亲戚不同意和男朋友交往,我担心如果他们知道,我俩的感情就这样结束,因为他们可能会全部反对。
出院后便到男朋友家了,他和他妈妈都照顾得我很好。
而我每天都是看电视剧、或躺睡、吃饭 循环着。刚开始男朋友都会经常陪着我打游戏什么,我不知道是不是他内疚。已经过去十几天了,我慢慢的觉得这样很没意思,而男朋友也开始出去和朋友玩了,中午晚上吃完饭都出去。我知道陪着一个人在家也挺无聊的,可能是厌倦了,我也能理解 ,所以我给他去,但他不了解我。
我不知道从什么时候开始,我焦虑,烦躁甚至暴躁。很想摔东西,可是这不是自己家,我忍住很难受。尝试打自己,甚至咬手臂,这样舒服多了。
和朋友倾诉并得不到理解我的做法;男朋友也不理解我为什么整天哭、发脾气。我知道他对我的耐心已经用完了,可我也不是故意这样子,我也不想,我控制不住自己,我也不想给脸色给任何一个人。
我开始看见他就烦,烦自己的决定和做法是对还是错;很烦自己上不了班 没有收入;很烦自己现在这个样子;很烦看谁想谁都烦。很烦每天不想吃饭 都要勉强自己吞下去,因为这不是我家,我怕他父母说我不好。
很烦自己给别人带来麻烦,压力。
我不知道为什么,我就是很想打自己。

轻轻的白翠  
冯晓坤的回答
冯晓坤心理咨询师

你好,我是壹点灵心理咨询师冯晓坤。这次出车祸需要带支架不能活动一个半月后才能复查。自己父母家有特殊原因不能告诉父母,只能在男友家养伤,虽然男友家人照顾很好,但毕竟是别人家,总有麻烦别人的嫌疑,时间久了男友感觉到无聊,你照顾他的感受,让他出去会朋友,但是你单独留在他父母家会更让你感到拘谨,感到难过,也很孤独,你内心是希望男友陪你的。你的这种感受是很正常的,你很替他人着想,你委屈自己满足男友的要求,却忽视了自己,让自己很压抑,很烦躁,也很自责,也许你可以跟男友讲你的感受和想法,让他能够理解你,商量是否有更好的方式解决目前的处境。
感谢您的信任,希望我的建议能够帮到你,如有疑问欢迎私聊我!