我有病了吗?好担心我会抑郁症。 近一年我有过自杀的想法(偶尔一次),自残过(不多),觉得自己特别没用,是个废物,觉得拖累家人和朋友,也不与他们交往了,成天要么写作业要么看手机,觉得自己没救了,觉得自己不值得被别人喜欢,想独处 ,害怕别人对自己的看法。我有病吗。
我有病了吗?好担心我会抑郁症。
近一年我有过自杀的想法(偶尔一次),自残过(不多),觉得自己特别没用,是个废物,觉得拖累家人和朋友,也不与他们交往了,成天要么写作业要么看手机,觉得自己没救了,觉得自己不值得被别人喜欢,想独处 ,害怕别人对自己的看法。我有病吗。
你好,我是壹点灵的心理服务者马京京,很高兴能在这里回答你的问题。遇到问题能来到这个平台上求助我觉得你还是能控制自己的情绪的。你的那些负性情绪哪里来的,为什么会觉得自己拖累了家人,感觉自己是废物,也不与朋友交往吗?为什么会有这些想法?你之前是什么样的状态呢?这种情绪持续了多长时间呢?除了来平台求助有没有告诉自己的家人朋友和父母你自己的想法呢?你觉得你有抑郁症可以让父母带你去医院看一下,可能就是你多想了呢?可以适当的和朋友聊天,可以出去跑步听轻音乐保持充足的睡眠。希望你越来越好。如需帮助可以私信