感情淡了怎么办

两个人长时间没有夫妻生活，缺少共同话题，而且平时很少主动沟通，感情逐渐淡了，现在就行搭伙过日子一样，在外人眼里我们很和睦，要怎么办？

步步登高的昆皓 2021年07月30日 16:36 IP属地: 上海

雷燕的回答

雷燕心理咨询师 IP属地: 浙江 2021年07月30日 16:43

您好！我是壹点灵心理咨询师
结婚多少年了?如愿细说，欢迎私聊!

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雷燕

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擅长领域：【情绪压力】情绪低落、缓解（焦虑、恐惧、强迫、抑郁等症状）情绪【情感及婚姻家庭】婚恋指导、婚外情、婚姻情感修复、建立健康沟通模式、婆媳关系【个人成长】自卑感、自卑情结、人际关系、原生家庭创伤【职业生涯】职业发展与规划、职场压力、职场人际关系、平衡工作与家庭【儿童及青少年教育】亲子沟通、青春期问题、厌学退学、校园霸凌、考前压力