不喜欢自己觉得自己不值得 总是觉得自己不值得怎么办呢?觉得自己长相不好,家境不好,性格不好,觉得自己哪哪都是缺点,没有什么值得自己喜欢的地方。我感觉和原生家庭有关,另外和网络世界有关。总是看到每个女孩子都很美好,都值得,对别人的不好也很容易包容,可是自己就特别不喜欢自己,觉得自己不值得任何事物,每天都很不开心
不喜欢自己觉得自己不值得
总是觉得自己不值得怎么办呢?觉得自己长相不好,家境不好,性格不好,觉得自己哪哪都是缺点,没有什么值得自己喜欢的地方。我感觉和原生家庭有关,另外和网络世界有关。总是看到每个女孩子都很美好,都值得,对别人的不好也很容易包容,可是自己就特别不喜欢自己,觉得自己不值得任何事物,每天都很不开心
您好,我是壹点灵心理服务者毛江萍,很高兴能回答您的问题。
您觉得自己哪哪都不好,不喜欢自己。一个无法悦纳自己的人,也很难好好享受来自他人的爱,生活怎么可能开心得起来。
有道是人无完人,同样的也没有一无是处的人。上天给了每个人天赋和特点,您又是如何看待自己的特点的?因为看问题的角度不同,结果就会不一样。比如说一个女孩子说话比较慢,因为不那么伶牙利齿,也许被当成缺点。同样也可以被看作优点,因为我们中国有句话叫:语迟则人贵。
您对自我的认知需要调整, 无论这一切与什么有关,过去的一切已无法改变,接下来需要思考的是您想成为一个什么样的人?有哪些方法可以帮助您早日成为自己喜欢的人?
希望我的回答对您有所帮助,如有疑问欢迎私聊。