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抑郁症复发

我在18年确诊过有点抑郁,吃了药好了。期间遇到挫折就会否定自己,但熬过去就好了。前两天无意间看到老公和前任三年前的聊天记录,我很难过,因为我老公对我从来没有这么主动和偏爱,这已经是第四次在他手机里发现他前任的痕迹了。我以为删了就好了,可是现在我还是很难过很抑郁,而且近一周都失眠多梦,我是不是又抑郁了呢?今天做了自测中度抑郁,是不是该去医院看看呢?我知道谁都有以前,可是一次又一次我真的很失望很难过

眼明心亮的澜璇  
雷燕的回答
雷燕心理咨询师

可以私聊一下吗?

雷燕心理咨询师

如果感觉有抑郁症状还是需要去医院看医生的。