为什么我总是很敏感，喜欢看人脸色 比如我... 为什么我总是很敏感，喜欢看人脸色 比如我老公今天回家，有点不开心，没主动和我说话，我就会主观的觉得他是不是讨厌我，我做错了什么事情惹他生气了， 其实人家里可能身体有点不舒服而已 为什么我会有这样主观的想法呢
为什么我总是很敏感，喜欢看人脸色 比如我...
为什么我总是很敏感，喜欢看人脸色
比如我老公今天回家，有点不开心，没主动和我说话，我就会主观的觉得他是不是讨厌我，我做错了什么事情惹他生气了，
其实人家里可能身体有点不舒服而已
为什么我会有这样主观的想法呢
你好，我是壹点灵心理咨询师冯晓坤。你觉得自己很敏感，就像今天老公回家看着心情不好没有跟你说话，你会认为他讨厌你，但是你又有所觉察，会想到有其他可能性，只是更相信是老公讨厌自己，对吗？这种想法让你很难过，你是希望自己往好处想的。
对一个人的行为有各种猜测是正常，至于到底如何想，你可以试探去关心一下你老公，了解他今天哪里不舒服了呢？敏感也是有优势的，可以更好觉察到对方，做到及时沟通，化解误会。
感谢你的信任，希望我的建议能够帮到你，如有疑问欢迎私聊我！