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每一天都想很多有的没的,有时候想着想着自...

每一天都想很多有的没的,有时候想着想着自己还能很苦恼,有时候就很开心,就很苦恼,反正怎么说整个人都很烦

美如冠玉的牛肉干  
李桂琴的回答
李桂琴心理咨询师

每天都会胡思乱想,有时会很烦恼,有时候会开心。大部分时间还是很烦恼的。建议每天叫自己忙一点,分散一下注意力。