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烦死了,做题目写不出来就巨烦躁,明明想要...

烦死了,做题目写不出来就巨烦躁,明明想要冷静好好想就是不行,越写越炸

呆呆  
李桂琴的回答
李桂琴心理咨询师

题目有难度, 一时半会写不出来,听起来,现在的你很着急,很焦虑