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经常和妈妈吵架,感觉她不能理解我包容我,...

经常和妈妈吵架,感觉她不能理解我包容我,前一段时间男友和我分手,少了倾诉对象。现在还处于待业备考中,但是缺少动力,干什么都不想动,也不想说话,干什么也提不起兴趣。

面如冠玉的智晖  
王宇的回答
王宇心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询师王宇。

留言中了解到 您的妈妈在一些事情上不能懂你,您不能从她那儿得到体谅和爱,经常有矛盾,可以感觉到您和妈妈相处时不太快乐。

由于前一段时间和男友分手,也无处诉说苦恼。在待业备考准备中,所以会有就业和学业压力,这时家人的关心对你很重要。除了向男友倾诉,您还有什么朋友可以经常联系呢?

您知道自己的努力方向,但是动力不足。这个阶段您给自身的压力,外界环境给您造成的压力接踵而来,列一个短期内的计划,也许学习,也许放松心情,也许兼职工作的都可以。判断一下什么是目前您最想干的呢?

找出自己内心想做的事马上行动,想的多了而不做,就容易产生拖延。

您能够及时把自己的情绪到平台上来倾诉,可以看出您是在寻求方法帮到自己,感谢您对平台的信任,希望我的回答可以对您有帮助。