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有什么方法可以快速入睡吗,我都两天没睡觉...

有什么方法可以快速入睡吗,我都两天没睡觉了,好困可是还睡不着。求各位专家老师们帮我解答。

想解脱的人  
雷燕的回答
雷燕心理咨询师

失眠的时候你在想什么?