心理治疗是什么意思，效果好吗，有人做过吗 好累，今天又一天心情不好，也没干成什么事。医生说我的心里问题要用中药+西药，心里调节，心理治疗，这些费用都好贵，她说西药只能改善情绪，身体问题要用中药，可是好贵，长期坚持不了，也不知道要用多久的药，心理没底。
心理治疗是什么意思，效果好吗，有人做过吗
好累，今天又一天心情不好，也没干成什么事。医生说我的心里问题要用中药+西药，心里调节，心理治疗，这些费用都好贵，她说西药只能改善情绪，身体问题要用中药，可是好贵，长期坚持不了，也不知道要用多久的药，心理没底。
心理治疗是用心理学的知识，技术，方法等帮助患者理解自己的心理问题，指导改善心理问题的过程。
心理治疗需要依靠患者和专业治疗师的积极配合
建议可以选择专业的咨询师，尝试几次咨询，体验效果，再考虑长期的咨询治疗。