欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障
客服热线 400-626-0852
EAP热线 0571-28089956
我明明心里都知道我跟他没有以后了，他也不喜欢我了，可我每次一想起他就会很难受，我开导不了自己，也不知道该怎么办了️️️️️☁️
心里都知道，那是你的想法， 可我每次一想起他就会很难受，那是情绪 想法是控制不了情绪的。 可以感受到这份感情让你有陷入情绪当中，难以自拔。 可以通过心理咨询，给予情绪疏导，调整心态，指导走出困境。
我明明心里都知道我跟他没有以后了，他也不...
我明明心里都知道我跟他没有以后了，他也不喜欢我了，可我每次一想起他就会很难受，我开导不了自己，也不知道该怎么办了️️️️️☁️
心里都知道，那是你的想法，
可我每次一想起他就会很难受，那是情绪
想法是控制不了情绪的。
可以感受到这份感情让你有陷入情绪当中，难以自拔。
可以通过心理咨询，给予情绪疏导，调整心态，指导走出困境。