一想起以前的事情，就会崩溃，怎样能忘记

。。 2021年08月04日 18:10 IP属地: 山东

雷燕的回答

雷燕心理咨询师 IP属地: 浙江 2021年08月04日 18:21

已经发生的事坦然接受，越是刻意越是忘不了

感谢(0)

联系TA

查看其他专家的回答

雷燕

466次
咨询
2次
感谢
5分
评价

擅长领域：【情绪压力】情绪低落、缓解（焦虑、恐惧、强迫、抑郁等症状）情绪【情感及婚姻家庭】婚恋指导、婚外情、婚姻情感修复、建立健康沟通模式、婆媳关系【个人成长】自卑感、自卑情结、人际关系、原生家庭创伤【职业生涯】职业发展与规划、职场压力、职场人际关系、平衡工作与家庭【儿童及青少年教育】亲子沟通、青春期问题、厌学退学、校园霸凌、考前压力