经常感到不开心痛苦是什么原因？ 高考结束放假了，可是我却一点也开心不起来，每天觉得过着没有任何意义，曾经自己喜欢的东西也不再想碰，我以前想去旅行，但是现在没有任何欲望，倒不是因为疫情，只是因为没有一起结伴而行的人，并不想和无趣的人一起去旅游，一个人也不愿意忍受孤单，看书写字没有一件事可以一直坚持下去，也不愿意减肥了，每天只想躺在床上玩手机，可是玩手机的时候内心也很麻木，我知道自己想要的并不是这些，刷多了手机反而让自己更没劲，更难受，有时候一早上起来心理就很烦闷，觉得踹不过气来，有时候憋久了经常会哭，也不敢和家里人说，因为他们也不懂，我也不愿出去散步，没人和我一起，只想自己一个人待在家里，但是越待着心里越难受，我也不想去上大学了，我害怕未知的大学生活，我曾经一度每天想象我会有一群什么样的室友，会不会和我相处的好，万一寝室关系不和谐又该怎么办，好难受，真的不想去焦虑，可是又忍不住去想。 我想知道这是什么情况，是抑郁了吗？还是只是简单的内心不开心？真的很难受
经常感到不开心痛苦是什么原因？
高考结束放假了，可是我却一点也开心不起来，每天觉得过着没有任何意义，曾经自己喜欢的东西也不再想碰，我以前想去旅行，但是现在没有任何欲望，倒不是因为疫情，只是因为没有一起结伴而行的人，并不想和无趣的人一起去旅游，一个人也不愿意忍受孤单，看书写字没有一件事可以一直坚持下去，也不愿意减肥了，每天只想躺在床上玩手机，可是玩手机的时候内心也很麻木，我知道自己想要的并不是这些，刷多了手机反而让自己更没劲，更难受，有时候一早上起来心理就很烦闷，觉得踹不过气来，有时候憋久了经常会哭，也不敢和家里人说，因为他们也不懂，我也不愿出去散步，没人和我一起，只想自己一个人待在家里，但是越待着心里越难受，我也不想去上大学了，我害怕未知的大学生活，我曾经一度每天想象我会有一群什么样的室友，会不会和我相处的好，万一寝室关系不和谐又该怎么办，好难受，真的不想去焦虑，可是又忍不住去想。 我想知道这是什么情况，是抑郁了吗？还是只是简单的内心不开心？真的很难受
您好，我是壹点灵的心理服务者邵会发，很高兴和您沟通。
鉴于您的描述，可以理解，您将要离开家庭去一不不熟悉的环境，和一群不认识的人在一起，这让您感觉未来可能会有适应障碍，每逢想到，心里会有担忧，这也是很正常的。
不如趁着放假好好找个自己的爱好做做，放松下心情，走出去，动起来，如果还不行，建议找个专业的老师聊聊呢？
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私聊。