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平时学习状态很好啊，今天不知道为啥一点儿也看不进去
你好，我是壹点零心理服务者李博。看到你在备考期间，因为有一天学不进去，感受到你好像有些焦虑。我也十分理解您的这种焦虑。也相信大部分学生，如果遇到这种情况，也会有焦虑。所以你出现这种情绪也是正常的。同时我看到大部分情况下你的状态都是很好的，我的要看到这一点。同时不要对自己有太多的苛求，要求完美反而会让我们身心俱疲。当然有可能您确实需要休息了，也可能是其他原因。所以我想问的是学不下去是偶尔的情况还是经常发生？偶尔的话就没问题，经常发生的话我们就再探讨经常发生的原因。感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。
考研备考中，求指导
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