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分手后走不出来,不知道是我的不甘心,还是...

分手后走不出来,不知道是我的不甘心,还是对他真喜欢。他热情,张扬,阳光向上,充满激情。而我胆小怯懦,优柔寡断,没有自信。我是从小一路好好学习长大的,一直是长辈眼中的乖乖女,生活很循规蹈矩,没有做过出格的事情,生活枯燥乏味,他是体育生,初中开始练体育,大学毕业去当兵,现在发展的也不错,他的人生一直是精彩纷呈的,肆意妄为的。
朋友介绍认识的。对我吸引力特别大,真的好喜欢他,羡慕他的生活,因为他在部队,所以一直没有见过面,微信聊天了六个月他才回来见了面。说实话,不知道是不是因为我的患得患失,微信聊天就吵过很多次,他不怎么哄我。每次都是我低头我说咱俩好好的吧,体验感不是特别好,只是因为我喜欢他,我想坚持下去。
他回来的前一段时间,我俩不怎么说话了。我特别伤心。回来没有先来见我,后来见了两面儿之后,他跟我说不合适分开吧,可能我没有他想要的激情吧。
在一起的时候,我一直很犹豫。因为他职业的原因,不经常在家,没有陪伴。再加上也经常吵架,他不哄,我就很失败,总觉得他不是那么喜欢我。现在分手了,总想着他的好。不知道是不是因为我不甘心,还是我真的那么喜欢他吗?怎么尽快走出来呀?

慢慢的春卷  
周会会的回答
周会会心理咨询师

您好!我是壹点灵心理服务者周会会,非常荣幸能回复您的问题。

刚刚经历分手的人都会伤心难过,特别能够理解您现在的感受,太痛苦了,给您个拥抱,渴望给您一些力量,让您相信未来,幸福可期。您是位非常智慧的人,选择到壹点灵专业心理服务平台来寻求帮助,平台会有很多专业老师陪伴您走出失恋阴影。从您的描述来看,您痛苦的原因在于,哪怕是分手了,您还不确定他到底爱不爱您,或许您希望把你们的经历讲出来,让老师帮您一起判断。您讲了很多他的优点 ,讲了自己不少缺点,从您的描述看,您似乎在这段感情里没那么自信。很多女生会有一个爱情梦想,就是想象会有一个白马王子像英雄一样救自己于水火之中,为了完成这个梦想,会在感情里自己都没有觉察得把自己放在低姿态。不知道您会不会有这种感觉?老师需要您帮忙觉察的是您是否自信,这或许是您痛苦的根源,自信的人不会把未来的幸福寄托在别人身上,您说是吗?您说您不甘心,会不会是您担心跟他分开,您未来的幸福就没那么强烈了。不知道您现在多大,人生很长,幸福也是需要慢慢沉淀的,学业,事业,感情都是幸福的一部分,失恋伤心是很正常的,但不要因为沉溺于伤心而影响了学业,事业的进步。把这段感情当作您的成长课,去总结自己做得好的不好的方面,去思考自己在感情里的需求和满足您需求的方式,不断沉淀提升,幸福总是会到来。

感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问欢迎私信。