我是不是矫情过头了？

我是不是太矫情了，明明生活水平比别人好，不愁吃喝的那种。还总觉得自己是不是抑郁了？其实我每天也挺开心的，也很积极在调整自己的心态。但是只要我爸一对我发火，我就控制不住自己的情绪，浑身无力，胸口憋得慌，手也会发抖…就之前那些不好的情绪又都跑出来了。觉得自己一无是处，完全是在给所有人添麻烦。我想不到我自己有任何一个优点…我总在想我爸会不会揍我，身边的朋友同事是不是对我不满意。其实就是自己给自己找不痛快吧。但我真的很累…我朋友都说我应该去变形计，过几天苦日子就好了。好像确实是，没吃过苦反而矫情起来了。哈哈哈哈…人的情绪真奇怪…我一边吃跑步一边流眼泪一边笑。我都觉得自己怎么会这么好笑这么矫情！