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无休止的为这段婚姻买单,我的无奈该怎么办

我的丈夫是离异,带有一子,家里老人是农村的,我是土生土长的城市人,10年的婚姻都是在煎熬里度过的,我们也有个小孩,婆婆对我的不尊重及刁难我都可以忍耐,因为不管文化素养的高低始终改变不了他是一个长辈。他的前子一直是老人在老家带着,他也是义无反顾的抗下各方面关于他家里日常的支出和孩子的费用,也因此背负了很多外债,日子只不付出,沟通过,也无数次的替他解决很多用钱的问题,我母亲帮他还债,他母亲跑来要钱,我用尽我所有的积蓄承担小家的生活,还要无休止的从我这里卡油,来解决他的和他家的生活所需,每个理由都是充分的,孩子学费不够了,没烟钱了,没钱充话费了,老人看病要用钱了……我就像个临时提款机,他的工作一个月的收入是4000元,而我为了照顾孩子没有参加工作,她每年能分担这个小家的费用寥寥无几,我却要额外掏出一笔费用借他满足对他家的支付,能还回来100,他总会有n个理由再要更多的,一个因他而起的小争执,却可以在街上与自己的妻儿擦肩而过,无所顾忌,还义正严辞的推卸自己的问题,真不想在继续下去了,孩子又不愿意失去其中一个,我真的很无奈,我该怎么处理这个问题,我很困惑,有能帮我的导师给我个建议和方案吗?

简言  
邵会发的回答
邵会发心理咨询师

您好,我是壹点灵的心理服务者邵会发,很高兴能回复您的问题。

除了相夫教子之外呢,还要承担婆婆家的经济开支,不有得到丈夫的保护和爱,还有被反过来伸手要钱,这让您产生了很强烈的不公平的感觉。

如继续将就,就意味着“为别人”挑下很不舒服的担子,这无疑是让您很委屈的;如果离开,除了经济上有困难,也会对孩子造成很大影响,这也是你最不想看到的。

双避式冲突而带来的“纠结”情绪是最消耗人的,精分认为它会让你打开防御机制,产生焦虑

建议如下:
1、主观上抛开现实因素,单纯考虑这个人,自己是否愿意继续?

2、观察自己内心真正害怕的是什么?
从认知上去调整下观念,一切都是会变化的,也会随着你们的努力变好,生活不是一潭死水。

感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问欢迎私聊。