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抑郁症患者 性格内向 多愁善感 每...

抑郁症患者
性格内向 多愁善感 每天在崩溃中自愈 不期待任何事 也看不到世界的美好
自问 活着的意义??

孤独患者  
厉莉的回答
厉莉心理咨询师

您好!我是壹点灵心理服务者厉莉,很高兴能回答您的问题。

在您的描述中,理解到您由于性格内向而多愁善感,产生情绪不适而对生活没有期待,是这样吗?不知您这种状态持续多长时间了呢?是否有身体上的不适呢?

境由心生,您的心态影响了您对世界的看法。用感恩的心态生活,同时节奏放慢点,一花一草一云朵满眼尽是美好。任何事物都有其两面性,重要的是您看待事物站在怎样的角度和用什么样的心态去看待它。

其实生活真正的意义对您来说, 并不重要. 只是您累了, 倦了, 感觉不开心.。正确的做法是给自己一个喘息的时间, , 去做一些让自己开心的事情。

感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问欢迎私信。