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我很懒，写作业没写完就不想写了，特别容易放弃自己，很没有耐心，怎么办？
你好！我是壹点灵心理咨询师王宇。 你在读的是哪个学段?写作业没写完就不想写了，没有耐力做完这件事，是因为假期比较放松的原因？还是因为你对作业不重视? 懒是你做事习惯的一部分，你要看看平日和假期对待作业的状态有什么不一样呢？你容易放弃自己，是指学习方面? 你的问题是“怎么办?”可以感觉到你想做出调整和改变。这样的习惯和心态有多久了呢？轻微的习惯和持久的习惯都对应着不同的神经回路。增强自控力并改变坏习惯可以说是一门科学。 很欣赏你的自我反思，也在努力寻求方法想改变。需要一个过程去对它有效的改造。 感谢你对平台的信任，希望我的回答对你有帮助。
我很懒，写作业没写完就不想写了，特别容易...
我很懒，写作业没写完就不想写了，特别容易放弃自己，很没有耐心，怎么办？
你好！我是壹点灵心理咨询师王宇。
你在读的是哪个学段?写作业没写完就不想写了，没有耐力做完这件事，是因为假期比较放松的原因？还是因为你对作业不重视?
懒是你做事习惯的一部分，你要看看平日和假期对待作业的状态有什么不一样呢？你容易放弃自己，是指学习方面?
你的问题是“怎么办?”可以感觉到你想做出调整和改变。这样的习惯和心态有多久了呢？轻微的习惯和持久的习惯都对应着不同的神经回路。增强自控力并改变坏习惯可以说是一门科学。
很欣赏你的自我反思，也在努力寻求方法想改变。需要一个过程去对它有效的改造。
感谢你对平台的信任，希望我的回答对你有帮助。