壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

400-626-0852

0571-28089956

服务热线(早8:00~凌晨1:00)

最近好难受。 我以前有一个朋友很强势,怎...

最近好难受。
我以前有一个朋友很强势,怎么说呢,就是和她玩必须听她的话,不然就会让所有人孤立ta
我是一个很重视友谊的人,对待她就不得不小心翼翼,不知不觉就形成了讨好型人格。总是会不自觉地讨好别人。后来,毕业升学后,我就有些孤独了,一是自卑,不敢去主动结交朋友,二是交了朋友,也总是因为各种各样的原因不能经常见面。
几个月前我认识了新朋友,一开始还相处得很愉快,但渐渐的,我们的矛盾越来越多。
有一说一,有些时候我也不能忍受她一些行为,但是我害怕我会回到以前的生活,也就一直迁就她。但是,昨天她说她看到我一直讨好她,她觉得我很恶心。而且不是针对我,只是讨厌这种行为。
她不是不知道我的情况,但是她就是不能忍受别人的无底线的讨好。确实,我是很害怕失去她,有些事情会不自觉地代号入坐,很在意别人的眼光。
我有些接受不了,而且就在一个班,抬头不见低头见,真的很难受。我的讨好起到的却是反效果。
我清楚,她并不是我生活的全部,也不能陪我一辈子,但不是现在,这么早就分别。
不知道还有没有挽回的余地,我也不能强求别人接受我。
我要怎么走出来?[大哭]

温润的春冬  
赵莹的回答
赵莹心理咨询师

你好,我是国家二级心理咨询师赵莹,看了你的表达,发现你非常在乎朋友,对朋友也是非常真诚,关心朋友超过关心自己,尽而出现了别人感受到的讨好行为,她既然能感受到,那想必你自己也是能感受到问题所在的,希望你能及时改正,多关照自己,从自己当下的感受入手,去调节,如果需要你也可以找心理咨询师协助你来做这件事,尽而让你的调整更简单,高效一些。欢迎你私聊我。