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由于原生家庭的原因,我对爸妈十分失望,现...

由于原生家庭的原因,我对爸妈十分失望,现在逐渐长大的就慢慢演变成恨,我的童年是黑暗的,从小就十分自卑,因为我小时候就知道我是他们领养的,我不敢任性,总是表现得很乖,因为我害怕他们会抛弃我,那时候我就真的无家可归了。
如今我高中了,但是深入骨髓的自卑和童年的黑暗我感觉一辈子都挥之不去的,爸妈现在不会关心我的心理,不关心我的成绩,就连我说我感冒发烧他们就给我钱就打发我自己去看病。因为小时候爸妈就关心叛逆期的哥哥,我没有得到童年该得到了关爱。如今我到了这个年纪,他们依旧不会关心我,因为他们把所有的爱又给了侄子,我从小到大都感受不到什么是父爱母爱。如今我真的很一死了之,但是我舍不得我奶奶,爸妈对奶奶非常不好,奶奶还盼望我能考上大学,如果我死了,我奶奶该多失望和难过啊?

步步高升的烤面筋  
刘辉的回答
刘辉心理咨询师

你好,我是壹点灵心理咨询师刘辉,很荣幸解答你的疑惑,希望我的回答能够为您带来启发。

看到你因为从小就知道是父母领养的孩子,而小心翼翼不敢任性,害怕被抛弃,感受不到爱与关怀。慢慢的你对自己的家庭和爸妈失望,能够感受到这个过程中你对于爱由渴望到失望,现在的情绪是“恨”。
很心疼你作为一个高中生就有这么多的情绪压力,建议你学着面对和疏解这些情绪压力问题,不然我们的身体和情绪都会很辛苦。

你感觉父母不关心你,让你自卑和失落,唯一舍不得的是奶奶,是吗?

你跟我家孩子差不多大,所以,我希望你能够从这种负面情绪和负面状态中出来。孩子,人这一辈子的情绪感受都是从比较中得来的。
假如,这个家里只有你一个孩子,不管是不是亲生,你的父母还是这样对你,你是不是反而不那么难过?
假如,这个家里的孩子都是被像对你一样的长大,是不是你也不那么失落?
假如,你们邻居有个孩子,虽然父母亲生,但是天天挨打,遍体鳞伤,天天吃不饱穿不暖,每天你都能看到她的身上新伤加旧伤,是不是你心里能够好受一点点?
假如,你经常会看到那些一生下来就被亲生父母抛弃或者虐死的孩子,你会不会感觉比起他们自己反而是幸运的?

孩子,说这么多,只是想让你知道:你在长大,不管他们怎么对待你,都没有阻止你平安长大,当你长大,当你掌握了生命的主动权,你从才可以拥有自己说了算的人生。而这个过程中,你可以花更多心思去思考怎么能让自己更优秀?越优秀,越自由!
而生活,只是一面镜子,在镜子里看到希望和光,还是看到魔鬼和失望,只是角度不一样罢了。你还这么年轻,一切都有可能,未来可期呢!

希望我的回答能够帮助到你,祝福你越来越好!如果需要的话可以小窗私聊。